Äänimaljarentoutus

Äänimaljarentoutus eli toiselta nimeltään sointukylpy on ryhmässä pidettävä syvärentouttavamenetelmä.

Vaikka äänimaljarentoutuksessa maljoja ei yleensä soiteta kehon päällä, hoitaa se kokonaisvaltaisesti sekä kehoa, että mieltä.

Äänimaljarentoutuksessa ohjaaja soittaa Tiibetiläisiä äänimaljoja sekä muita hoitavia instrumentteja ryhmän edessä. Mahdollisesti myös liikkuen ryhmän joukossa, jolloin äänen voimakkuus ja värähtely vaihtelevat miellyttävästi.

Äänimaljarentoutuksessa saat antaa itsellesi ihanan hengähdyshetken ja rentoutua mukavasti joogamatolla viltin alla. Harmoniset äänet rauhoittaa, laskee stressitasoja ja johdattaa sinut rentoutumisen tilaan. Voit päästää turvallisesti irti kaikista mielen ja kehon jännitteistä.

Äänimaljarentoutus Tampere

Pidän äänimaljarentoutuksia myös säännöllisesti pienryhmille Tampereen keskustassa Pesä Läsnäolon yhteisöllä.

Näissä äänimaljarentouksissa pääset rauhoittumaan ja palautumaan Tiibetiläisten äänimaljojen, koshin ja gongin hoitavien äänien avulla. Otathan oman maton ja viltin mukaan.

Seuraavat äänimaljarentoutukset järjestetään:

Keskiviikkona 22.3.23 klo 18.30 - 19.30 (TÄYNNÄ)

Keskiviikkona 12.4.23 klo 18.30 - 19.30 (TÄYNNÄ)

Pääset varaamaan oman paikkasi hintaan 15 € suoraan Pesä Läsnäolon yhteisön verkkokaupasta. Klikkaa tästä ja varaa paikkasi!

Kevään uutuus Yin jooga ja äänimaljarentoutus:

Tällä ihanan rauhallisella tunnilla pääset pysähtymään ja rentoutumaan yin joogaan lempeiden asanoiden ja äänimaljojen rauhoittavien äänien parissa.

Tiistaina 28.3 klo 18-19.15

Tiistaina 11.4 klo 18-19.15

Tiistaina 25.4 klo 18-19.15

Tiistaina 9.5 klo 18-19.15

Pääset varaamaan oman paikkasi hintaan 20 € suoraan Pesä Läsnäolon yhteisön verkkokaupasta. Klikkaa tästä ja varaa paikkasi!

Tervetuloa rentoutumaan 💛

Äänimaljarentoutukset tilauksesta

Äänimaljarentoutus kestää tavallisesti 60 min, mutta voit tilata minulta juuri omiin tarpeisiisi sopivan kokonaisuuden Tampereen seudulle. Hinta sovitaan aina erikseen haluamasi tapahtuman mukaan.

Laita rohkeasti viestiä kati(at)katiylkanen.fi niin jutellaan lisää.

Äänimaljarentoutukset eli sointukylvyt soveltuu erinomaisen hyvin esim:

• virkistys- ja työhyvinvointipäiviin, tiimipäiviin
• naisteniltoihin, polttareihin ja syntymäpäiville
• päiväkoteihin, kouluihin ja ikäihmisten ryhmiin
• perheille yhteiseksi rentoutushetkeksi kotona
• pikkojouluihin tai kesäjuhliin

Jos olet kiinnostunut enemmän yksilöllisestä äänimaljahoidosta, jossa äänimaljoja soitetaan kehon päällä niin lue lisää klikkaamalla tästä ja varaa aika

HUOM! Äänimaljarentoutusta ei suositella raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana, jos sinulla on sydäntahdistin tai äänet vaikuttavat sydämen toimintaasi tai sinulla on syöpä.